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Connaissez-vous l’ASPQ? Vous devriez!
Si nous avons maintes fois entendu parler de l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ), peu nombreux sont ceux qui connaissent de manière détaillée le mandat que s’est fixé cette organisation. Nous avons rencontré Chantal Bayard, chargée de dossiers, qui nous a décrit en trois temps la mission de l’ASPQ. D’abord, …
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Les ATP : Bien plus que des compteurs de pilules!
Vous vous présentez au comptoir en pharmacie et à votre grand étonnement, ce n’est pas le pharmacien qui vous reçoit, vous écoute et s’informe de vos besoins, mais bien un assistant technique en pharmacie? Eh oui! Au Québec, cette profession méconnue et souvent victime de préjugés est pourtant essentielle dans le monde de la santé …
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Quoi manger pour stimuler notre système immunitaire?
Nous sommes constamment en contact avec des micro-organismes; virus, bactéries et autres pathogènes. Notre système immunitaire travaille fort pour éviter les infections. En hiver, ce dernier a plus de difficulté à rester en santé devant les attaques incessantes. S’il existait une façon de le supporter afin qu’il combatte …
Traiter l'hypertension, pas seulement une question de sodium!
Le lien entre l’hypertension et l’alimentation ne se limite pas au sel. À tort, on croit qu’en limitant le sel à table on réglera la problématique de l’hypertension. Malheureusement, le traitement est plus complexe et on ne devrait pas simplement s’attarder à la médication et à la diminution du sodium. Dans un article précéde …
Quoi manger pour aider à la dépression saisonnière?
La dépression saisonnière affecte un grand nombre de personnes, dont beaucoup de femmes, et ce souvent dû au manque de luminosité, caractéristique des mois d’hiver en Amérique du Nord. La dépression saisonnière peut prendre plusieurs formes, de la fatigue à l’humeur maussade, pouvant même aller jusqu’aux symptômes plus sévèr …
Un bon smoothie déjeuner : la recette
Les smoothies sont très populaires depuis quelques années, sans aucun doute pour leur versatilité, mais aussi pour leur rapidité à préparer. Par contre, les smoothies du commerce (Tim Horton, McDo, centres d’entraînement) sont rarement des choix santé et équilibrés puisqu’ils contiennent beaucoup de sucre et, souvent, une …
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La débarque
« Pour ceux qui veulent imprimer les acétates du professeur, elles sont maintenant disponibles sur le site internet du cours. » Dans la classe, la plupart des étudiants se lancent des regards perplexes, voire moqueurs. La raison est bien simple : aujourd’hui, nous, futurs pharmaciens, avons délaissé la plupart des outils …
La débarque
« Pour ceux qui veulent imprimer les acétates du professeur, elles sont maintenant disponibles sur le site internet du cours. » Dans la classe, la plupart des étudiants se lancent des regards perplexes, voire moqueurs. La raison est bien simple : aujourd’hui, nous, futurs pharmaciens, avons délaissé la plupart des outils …
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L’entraînement du patient diabétique
Encadrer un patient atteint de diabète est une situation de plus en plus commune pour le kinésiologue. Dans un contexte où celui-ci travaille avec des personnes atteintes de différents facteurs de risques de maladie cardiovasculaire, le diabète s’ajoute souvent à la liste. Il existe, pour le kinésiologue, deux situations d’entraînem …
L’entraînement du patient hypertendu
Bien que la kinésiologie permette d’intervenir dans les différentes sphères de l’entraînement, le milieu de la prévention secondaire requiert beaucoup de notre attention ces temps-ci. Malheureusement, l’humain apprend bien souvent après une première erreur. C’est justement là que nous entrons en jeu. L’entraînement d’ …
Le kinésiologue : à quoi sert-il?
La kinésiologie est souvent confondue avec d’autres disciplines comme la physiothérapie, l’orthothérapie, l’ergothérapie et la kinésithérapie, ce qui mélange souvent les gens. Afin de mieux démystifier le tout, voici une explication simple et efficace de ce qu’est la profession de kinésiologue. Contrairement à ce que la …
L’influence de l’activité physique sur la médicamentation
J’ai, sur mon bureau au travail, un petit pot de pilules. Je suis la seule à savoir qu’il contient en fait de petites menthes. Sur l’étiquette : prendre au moins trois fois par semaine. Nom du médicament : Activité physique. Ce petit pot suscite toujours beaucoup d’intérêt de la part des clients. Comment l’activité physique pourrait-elle …
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Sécuritaires, les colorants alimentaires?
Que serait notre Kraft Dinner® sans sa belle couleur « jaune-E102 », scientifiquement connue sous le nom de tartrazine? L’utilisation des colorants artificiels soulève de plus en plus de préoccupations chez les consommateurs. Plusieurs études publiées sur le sujet laissent supposer un lien entre les colorants alimentaires …
Sécuritaires, les colorants alimentaires?
Que serait notre Kraft Dinner® sans sa belle couleur « jaune-E102 », scientifiquement connue sous le nom de tartrazine? L’utilisation des colorants artificiels soulève de plus en plus de préoccupations chez les consommateurs. Plusieurs études publiées sur le sujet laissent supposer un lien entre les colorants alimentaires …
Ne pas déjeuner fait-il prendre du poids?
Plusieurs études récentes ont observé une tendance plutôt inattendue : ne pas déjeuner le matin serait associé à un gain de poids. Pourtant, plusieurs se disent incapables d’avaler une bouchée dès le saut du lit. Est-ce qu’on doit tout de même déjeuner à tout prix? Selon les données les plus récentes publiées par Statistique Canada …
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Quand la musculation devient une dépendance
Connaissez-vous la bigorexie? Le mot lui-même explique très bien le phénomène. En combinant le mot anglais « big » (grand) au suffixe « orexie » qui signifie appétit/désir, on obtient « le désir d’être plus grand », ou plutôt « le désir d’être plus large et d’avoir plus de muscles »… La définition exacte de la bigorexie, aussi appelé …
L’obsession du poids et les produits ou services amaigrissants
« Adieu ventre graisseux : brûle ta graisse en 9 minutes! » « Résultats rapides et sans efforts. C’est prouvé, brûlez 2 livres en 24 h! » « Atteignez votre poids idéal et vivez plus en santé! » « From fat to six pack abs! » C’est inévitable! On est bombardé, dans les médias traditionnels et dans les médias sociaux, de publicité …
Manger ses émotions, ou hyperphagie boulimique
Manger répond-il toujours à un besoin émotif? Est-il possible de manger exempt d’émotions? Mange-t-on NOS émotions ou AVEC émotion? Y a-t-il une différence? Pour plusieurs, l’acte de manger n’est plus si simple et déclenche beaucoup plus de culpabilité que de plaisir. Que s’est-il passé ? 1 + 1 = 2 Manger répond à un besoin de base …
Fertilité et troubles alimentaires : quand vouloir un enfant ne suffit pas
Il y a toujours un moment dans la vie de chaque femme où l’on s’arrête pour se poser LA question : être maman ou ne pas l’être. Pour certaines, la réponse à cette question est claire depuis toujours, pour d’autres, la réponse n’est pas aussi évidente. Peu importe le cheminement fait pour en arriver à décider de fonder une famille, le …
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Le yoga et la douleur chronique
Nous vous présentons Nicole J. Côté, professeure en yoga Kripalu. Quelle est votre définition du yoga? Le yoga, pour moi, est une pratique qui amène une conscience, une détente physique et un équilibre mental, qui apporte énormément de bienfaits au corps. Je pratique et enseigne le yoga Kripalu, une approche du Hatha yoga : la discipline …
La méditation contre la douleur chronique
L’association des personnes vivants avec la douleur chronique nous présente ce mois-ci Gisèle Cossette, naturothérapeute et coach de vie, pour qui la méditation est un élément clé pour toute personne souffrant de douleurs chroniques. Comment décrivez-vous la méditation de pleine conscience ? La méditation de pleine …
Le yoga et la douleur chronique
Chaque mois, l’APVDC nous présentera l’un ou l’une de ses membres qui, à sa manière, tente d’apporter aide et réconfort aux personnes devant vivre avec la douleur chronique. Pour ce premier article, nous vous présentons Nicole J. Côté, professeure en yoga Kripalu. Quelle est votre définition du yoga? …
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Des «vendeurs de pilules» qui inspirent confiance!
Au moment exact où j’ai reçu mon offre d’admission en pharmacie, j’étais la personne la plus heureuse au monde : j’étais fière, j’avais travaillé dur, j’étais récompensée. Un beau jour, alors que je discutais de travail/carrière avec une dame, voici quelle fut sa réaction lorsque je lui ai dit que je me dirigeais en pharmacie …
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Savoir bien gérer: la clé de la réussite!
Benoît Côté n’est pas pharmacien, mais cela ne l’empêche pas de travailler dans le milieu pharmaceutique depuis près de 23 ans.  S’étant spécialisé dans la gestion de pharmacies dès le début de sa carrière, Benoit nous parle aujourd’hui des défis que représente la gestion des ressources humaines en pharmacie. …
La gestion des fournisseurs en pharmacie
Avec plusieurs dizaines de fournisseurs de toutes sortes, la gestion de ceux-ci peut devenir un casse-tête pour le gestionnaire de pharmacie. Benoit, quels sont les facteurs qui t’influencent lors du choix d’un fournisseur? Peu importe qu’une compagnie soit la meilleure au Québec ou au monde, c’est toujours l’interacti …
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L'embauche d'un chef-technicien: une dépense inutile?
Au Québec, c’est connu : seul un pharmacien peut être propriétaire d’une pharmacie. Mais un pharmacien est-il nécessairement un bon pharmacien propriétaire? A-t-il les capacités, les qualités, le temps d’accomplir toutes les tâches de gestion reliées à son rôle de propriétaire ? Pourrait-il bénéficier d’aide ? Un bon comptable, …
Savez-vous ce qu'est un CRSP?
En tant que pharmacien, comment pouvez-vous vous impliquer dans votre région? Quel comité pouvez-vous soutenir? Avez-vous pensez au comité régional des soins pharmaceutiques de votre région (CRSP)? Pour bien comprendre ce qu’est un CRSP, et quel genre de décisions y sont prises, nous avons demandé à Benoit Morand, pharmacien …
Veisalgie : en avez-vous déjà souffert?
Le temps des Fêtes approche, les « partys » de bureau aussi… les soirées bien arrosées promettent alors de se multiplier! Vous êtes donc susceptibles, ces prochaines semaines, de souffrir de la veisalgie du lendemain d’ivresse, plus communément nommé « lendemain de veille » ou « gueule de bois ». Le mot veisalgie viendrait …
La cigarette 2.0... vraiment?
La cigarette électronique… Comment passer à côté de ce sujet d’actualité encore nébuleux pour le grand public et même pour les professionnels de la santé ? Commençons par définir ce qu’est la cigarette électronique La cigarette électronique, ou la e-cigarette, est un « gadget » à piles, ayant plus ou moins l’allure …
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Prenez soin de votre cœur
La crise cardiaque peut mener à de graves conséquences, mais nous savons maintenant qu’il existe plusieurs façons de la prévenir. La crise cardiaque Cause Si on compare souvent le cÅ“ur à une pompe, c’est que cette image est bien proche de la vérité. Votre cÅ“ur est constitué d’un ensemble de muscles qui se coordonnent pour …
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Masso, chiro, physio, ostéo... comment s’y retrouver?
Alors que les contribuables se plaignent de la lenteur et du manque d’efficacité de notre système de santé débordant et que maintenant les assurances collectives remboursent les frais liés aux consultations et traitements en médecines douces, les thérapies manuelles prennent de plus en plus d’essor. Beaucoup d’individ …
Masso, chiro, physio, ostéo... comment s’y retrouver?
Alors que les contribuables se plaignent de la lenteur et du manque d’efficacité de notre système de santé débordant et que maintenant les assurances collectives remboursent les frais liés aux consultations et traitements en médecines douces, les thérapies manuelles prennent de plus en plus d’essor. Beaucoup d’individus …
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Cartagène, un projet scientifique innovateur
Les Québécois sont malades sans même le savoir! Voilà une affirmation étonnante qu’a révélée l’équipe de Cartagène au grand public de même qu’à la communauté scientifique. Il semble que ce ne soit que le début d’un projet innovateur et ô combien prometteur visant à comprendre et à améliorer la santé des Québécois. Catherine Boileau, …
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Où en sommes-nous avec le Pharm.D.?
Rencontre avec madame Chantal Pharand, vice-doyenne aux études à la faculté de pharmacie de l’Université de Montréal. Durant près de neuf ans, madame Chantal Pharand et son équipe auront travaillé corps et âme à la préparation et à l’implantation du tout nouveau programme Pharm.D., le doctorat en pharmacie lancà …
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La gestion des ressources humaines en pharmacie : quel chemin emprunter?
Vous avez de la difficulté à gérer votre personnel? Vous aimeriez consolider l’esprit d’équipe dans votre entreprise?  Rassurez-vous, ces questionnements sont légitimes. Diriger des employés dans leurs fonctions n’est pas de tout repos! Heureusement, il ne suffit souvent que de simples ajustements pour se sentir …
La gestion des fournisseurs en pharmacie : comment faire un choix éclairé?
Devant la multitude de fournisseurs sur le marché, vous vous demandez avec qui collaborer? Vous ne savez vers qui vous tourner pour obtenir un bon service et des produits de qualité? Vous voulez conclure un marché qui respecte vos budgets et qui réponde à vos attentes? Vous voulez faire des affaires dans l’harmonie? Tout un casse-tête …
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Massage des enfants d'âge scolaire et préscolaire: un tête-à -tête important!
De nos jours, le massage des bébés est de plus en plus populaire et avec raison, car les bienfaits sont innombrables. Mais qu’en est-il du massage des enfants d’âge préscolaire ou scolaire? Un peu moins connu, le massage des plus grands est tout aussi important. Les bébés et les enfants découvrent le monde par le toucher. Selon M. …
Le massage pour bébé : quelles sont les recommandations?
En tant que professionnels de la santé de première ligne, les pharmaciens ont à gérer toutes sortes de situations ne faisant pas toujours partie de leur domaine d’expertise, soit les médicaments. Quoi répondre à une mère qui demande conseil sur la façon d’établir le lien d’attachement avec son tout-petit, ou des trucs pour aider …
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Douleurs, raideurs et relâchement myofascial
Après le massage sportif et la thérapie des « trigger points », voici une autre technique que j’utilise afin d’aider mes clients aux prises avec des restrictions musculaires ou des douleurs chroniques : le relâchement myofascial. Afin de comprendre ce qu’est le relâchement myofascial, il est important de comprendre un peu le …
Trigger points : ces douleurs fantômes
Connaissez-vous ces fameux trigger points, aussi connus sous l’appellation plus familière de « nÅ“uds musculaires »? Claude Thiebaut, massothérapeute sportif spécialisé en trigger points et douleurs chroniques, partage son expertise à ce sujet avec nous. Au courant de leur vie, la plupart des gens se plaindront un jour …
Douleurs, raideurs et relâchement myofascial
Après le massage sportif et la thérapie des « trigger points », voici une autre technique que j’utilise afin d’aider mes clients aux prises avec des restrictions musculaires ou des douleurs chroniques : le relâchement myofascial. Afin de comprendre ce qu’est le relâchement myofascial, il est important de comprendre un peu le …
Trigger points : ces douleurs fantômes
Connaissez-vous ces fameux trigger points, aussi connus sous l’appellation plus familière de « nÅ“uds musculaires »? Claude Thiebaut, massothérapeute sportif spécialisé en trigger points et douleurs chroniques, partage son expertise à ce sujet avec nous. Au courant de leur vie, la plupart des gens se plaindront un jour ou …
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Les boissons sucrées, les grandes oubliées du budget Marceau
Au dépanneur, sur les tablettes d’épicerie, dans les machines distributrices… peu importe où nous allons, les boissons sucrées sont à portée de main! Ces produits accessibles et fortement publicisés vous semblent inoffensifs pour votre santé? Détrompez-vous! En plus d’être néfastes pour la santé dentaire et de contribuer …
Surplus de poids : la situation du Québec
Le Québec a-t-il raison de s’inquiéter des problématiques de surplus de poids et d’obésité de ses citoyens? Pourquoi en faire une préoccupation majeure? Parce que, malheureusement, il ne s’agit pas là d’une légende urbaine. À ce sujet, les statistiques ne mentent pas : chez les adultes, plus de la moitié de la population québécoi …
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L’acide lactique, un marqueur de la fatigue?
Il y a quelques semaines, j’ai assisté à l’excellente conférence de Guillaume Millet, ultra-trailer et physiologiste. Pendant sa conférence, il a montré quelques recherches relativement récentes sur l’acide lactique et il arrive à une conclusion très intéressante. Effet protecteur de l’acide lactique sur la force musculaire …
L’acide lactique, un marqueur de fatigue?
Il y a quelque temps, j’ai assisté à l’excellente conférence de Guillaume Millet, ultra-trailer et physiologiste. Pendant sa conférence, il a montré quelques recherches relativement récentes sur l’acide lactique et il arrive à une conclusion très intéressante. Effet protecteur de l’acide lactique sur la force musculaire …
Réseaux sociaux et activité physique
Les réseaux sociaux sont de nouveaux outils extrêmement puissants. Ils nous permettent de partager nos opinions, d’échanger et de discuter de façon publique tout en étant dans le confort de notre foyer. Évidemment, passer des heures devant un ordinateur à mettre en ligne des photos d’un souper et de son chien n’est pas très bénéfiq …
Le coût de la sédentarité
« L’histoire ne nous dira sans doute pas ce qu’il faut faire, mais elle nous aidera peut-être à le trouver. » – Fustel de Coulanges Appliquons cette citation à la sédentarité. Depuis le début des temps, nous avons toujours cherché à économiser de l’énergie. Celui qui a inventé la roue, le premier à utiliser un cheval pour se déplace …
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Le torticolis
Le motif de consultation le plus commun en cabinet chiropratique est la douleur au bas du dos. Cependant, la formation universitaire du docteur en chiropratique nous confère un statut d’expert au niveau du système neuro-musculo-squelettique en entier. Cette expertise nous permet donc de venir en aide aux gens souffrant de bien …
L'engourdissement des mains
L’engourdissement de la main et des doigts est un symptôme fréquemment rapporté en clinique. Cette sensation de fourmillement peut s’accompagner de perte de sensation et/ou de force. Certains vont même mentionner échapper des objets sur une base régulière. Les causes de cet inconfort sont multiples : mouvements répétitif …
Le torticolis
Le motif de consultation le plus commun en cabinet chiropratique est la douleur au bas du dos. Cependant, la formation universitaire du docteur en chiropratique nous confère un statut d’expert au niveau du système neuro-musculo-squelettique en entier. Cette expertise nous permet donc de venir en aide aux gens souffrant …
Le vertige paroxystique positionnel bénin
La sensation d‘étourdissement est un des symptômes les plus souvent rapportés par les patients lors d’une visite chez un professionnel de la santé. Les causes en sont multiples; malgré que plusieurs ne soient que de nature bénigne, certaines sont plus sérieuses. Un des diagnostics les plus fréquents est le vertige paroxystique …
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ATP | Une recherche d'emploi efficace
Bonjour à vous, chers collègues ATP. C’est avec plaisir que je vous ai préparé un autre article sur notre formidable métier. Je vous offre aujourd’hui des trucs, conseils et astuces pour vous trouver un travail en milieu communautaire. Avant tout chose, je dois préciser que ma profession n’est pas en lien avec la recherche d’emplo …
L’automédication
Bonjour à vous, chers collègues assistants techniques en pharmacie. C’est avec plaisir que je vous propose un deuxième article sur notre formidable métier, portant cette fois sur l’automédication. Bien que ce sujet ait déjà été abordé sur ce site, il ne l’a jamais été du point de vue de l’assistant technique en pharmacie. Bonne …
Conseils pour rédaction de posologie
Bonjour à vous, cher collègues assistants techniques en pharmacie. C’est avec plaisir que je vous ai préparé un premier article sur notre formidable métier. Bonne lecture! La rédaction de posologie Lorsque le client vient à la pharmacie, c’est qu’il a un problème de santé qui l’a poussé à aller voir le médecin et lorsqu’il retourne …
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La planification a bien meilleur goût !
  Les gens ont tous différents motifs et objectifs lorsqu’ils adhèrent à un programme d’entrainement ou lorsqu’ils décident de pratiquer un sport ou une activité physique. Cependant, il peut être extrêmement bénéfique de prendre le temps de planifier certaines facettes avant même de s’engager dans un nouveau programme ou mettre …
Comment transformer nos intentions en actions ?
Nous sommes au début du mois de janvier Et les gyms sont pleins à craquer. Les gens ont trop mangé, Des bonnes choses ils ont abusé ! Encore une autre période du réveillon Qui les a rendus ronds ! C’est le temps des grandes résolutions, Il pleut des bonnes intentions. 20 livres doivent être perdues, Un entrainement intense …
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Un échec de traitement, c’est aussi un effet indésirable aux médicaments...
Vous saviez peut-être que les réactions indésirables doivent être rapportées au programme MedEffet, le programme de pharmacovigilance canadien. Mais saviez-vous que l’échec d’un traitement avec un médicament fait partie des effets indésirables? MedEffet s’intéresse aux effets graves ou inattendus des médicament …
L’utilisation du code à barres en santé : où est la base de données des GTIN?
Malgré différents systèmes de vérification, de validation et de contrôle de qualité, l’improbable et l’exceptionnel se produisent : des pharmaciens servent le mauvais médicament et des infirmières l’administrent! Pourtant, le code à barres, une technologie simple et accessible, devrait être en mesure de stopper une grande …
L’utilisation du code à barres en santé : où est la base de données des GTIN?
Malgré différents systèmes de vérification, de validation et de contrôle de qualité, l’improbable et l’exceptionnel se produisent : des pharmaciens servent le mauvais médicament et des infirmières l’administrent! Pourtant, le code à barres, une technologie simple et accessible, devrait être en mesure de stopper une grande …
Twitter, pour un pharmacien?
Twitter, ça sert à quoi? Même si on parle de Twitter partout, cette popularité ne semble pas atteindre les pharmaciens et les professionnels de la santé. Alors que Facebook me propose des centaines d’amis à partir de mes adresses courriel, Twitter ne m’en propose qu’une trentaine. C’est vrai qu’il n’est pas facile de s’initi …
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D'étudiant à défenseur
Été 2010 – Réception d’une lettre attendue avec impatience, une lettre qui allait faire passer mon destin de chercheur à celui de pharmacien. Réponse affirmative. La pharmacie n’était pas mon premier choix ni mon deuxième. J’avais choisi cette voie un peu au hasard, sans trop me poser de questions. Une absence de questions …
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L’Éco-Pill : changer le monde un pilulier à la fois?
Dans un article précédent, nous vous avions présenté l’entreprise Ecolopharm et leur fiole, l’Ecolo-Vial. Rappelons que cette compagnie Å“uvre sous l’objectif clair de réduire le gaspillage de matière première ainsi que le suremballage reliés aux contenants utilisés en pharmacie.  Aujourd’hui, nous souhaitons vous présente …
Petite fiole, grande révolution : l’Écolo-Vial
Depuis plusieurs années, la tendance est au vert. Industries vertes, produits verts, innovations vertes… pharmacies vertes. L’industrie de la pharmacie a, comme toutes les autres industries, le potentiel d’être toujours plus écologique et, afin de protéger l’environnement, le devoir de faire un effort en ce sens. Avoir la …
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Bien recevoir, ce n’est pas être (trop) généreux
Les Québécois sont des hôtes généreux. Leur réputation de gens qui savent recevoir est largement reconnue. Mais parfois, ce qu’ils croient être des règles de politesse et de générosité – comme s’assurer que les verres d’alcool sont continuellement remplis – est en réalité un bien mauvais service qu’ils rendent à leurs invités …
Éduc’alcool publie un guide sur l’alcool et les aînés
Éduc’alcool a lancé récemment une toute nouvelle version de sa monographie de sa série Alcool et Santé : L’alcool et les aînés. Cette publication permet de répondre dans un langage simple et accessible à des questions importantes sur la relation à l’alcool des personnes âgées de 65 ans et plus, un sujet souvent ignoré, occulté …
Alcool et sport ne font pas bon ménage
Le sport et l’alcool font-ils bon ménage ? Quels sont les effets de l’alcool sur la performance, la récupération après l’effort et la guérison d’une blessure ? Pourquoi certains prennent-ils le sport comme creuset d’une consommation excessive d’alcool ? C’est pour répondre à ces questions, en avançant des explications psychologiques, …
Alcool et cancer : abstinence ou modération?
On entend parfois les organismes qui traitent du cancer émettre des directives distinctes de celles reconnues comme faisant référence pour la population générale. Ils conseillent aux femmes de limiter leur consommation quotidienne à un verre plutôt qu’à deux et aux hommes de se limiter à deux plutôt qu’à trois. Ils indiquent …
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Difficultés langagières persistantes : quoi faire et comment les corriger?
Les enfants développent leur langage rapidement de la naissance à 5 ans : vers l’âge d’un an, ils disent leurs premiers mots et à 5 ans, ils parlent déjà pratiquement comme des adultes. Pour certains, par contre, l’apprentissage est plus laborieux. Lorsqu’un enfant présente encore des difficultés langagières très importantes …
La neuropsychologie en quelques mots
En quelques mots, nous vous proposons aujourd’hui de faire un petit tour dans l’univers de la neuropsychologie pour mieux comprendre cette profession, qui est un précieux atout dans le milieu de la santé, des services sociaux et de l’éducation. Le neuropsychologue est un psychologue qui évalue le fonctionnement du système nerveux …
Le bégaiement transitoire chez l’enfant
Il faut savoir qu’un grand nombre d’enfants auront à traverser une période de bégaiement au cours de leur développement langagier (60-85%). La plupart d’entre eux auront un bégaiement qui durera de quelques semaines à 1 an, et ce bégaiement transitoire disparaîtra de lui-même, sans nécessiter d’intervention. Il ne faut donc …
La neuropsychologie en quelques mots
En quelques mots, nous vous proposons aujourd’hui de faire un petit tour dans l’univers de la neuropsychologie pour mieux comprendre cette profession, qui est un précieux atout dans le milieu de la santé, des services sociaux et de l’éducation. Le neuropsychologue est un psychologue qui évalue le fonctionnement du système nerveux …
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Pénurie de pharmaciens au Québec
La pénurie aigüe de pharmaciens au Québec : ce n’est pas du cinéma! La situation désolante et inadmissible, rendue publique depuis une dizaine d’années, est maintenant source de préoccupation dans la population et fait grincer des dents les différents acteurs du milieu de la santé. Comment contrer cette pénurie? Cette question, …
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L’interrègne des pharmacies communautaires
Des questions importantes se posent pour les pharmaciens ces temps-ci. Le contexte socio-économique n’a jamais été, à ma connaissance, aussi « rigoureux » (comprendre : austère) pour les pharmacies. Discutons. Voici quelques éléments importants qui ont marqué le paysage de la pharmacie dernièrement : Loi 41 mise en application …
Projets de loi 28 & 41 - Perspective sur la gestion de pharmacie
Les derniers changements législatifs concernant le système de santé impliquent beaucoup de turbulence pour les pharmaciens, particulièrement en regard du projet de loi n° 28, adopté le 20 avril 2015, lequel a notamment permis l’adoption du projet de Loi 41 (Loi modifiant la loi sur la pharmacie). Bien que certains changements …
Perspective sur un cheminement atypique en pharmacie
Comme nous le savons tous, toute carrière représente un défi. Indépendamment du domaine professionnel, il est inhérent à tout parcours d’être ponctué d’obstacles et d’opportunités. Dans le cas de Marc-André Mailhot, pharmacien de profession et fondateur du Maillon Vert, son parcours professionnel l’a probablement confrontà …
Actes professionnels en pharmacie : charger ou ne pas charger, telle est la question... (2/2)
Chose promise, chose due : voici la suite de l’article de François-Xavier Houde, dont la première partie publiée la semaine dernière soulevait une question qui, selon lui, devrait être posée concrètement au sein de sa profession. Bonne lecture! L’acte d’un professionnel Poser un diagnostic est un acte payé par l’État/ …
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La douleur : les causes et comment s'en sortir
Ressentir un inconfort à la nuque depuis plusieurs années ou souffrir de douleurs lombaires tenaces peut s’avérer très incommodant et avoir plusieurs impacts négatifs sur notre qualité de vie. Heureusement, la neuroscience a fait des progrès extraordinaires dans les dernières années pour nous permettre de mieux comprendre …
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Nouvelle entente entre les physiothérapeutes et les pharmaciens
Le PharmaBlogue est fier de vous annoncer l’arrivée d’un tout nouveau collaborateur sur sa plateforme : la Fédération des cliniques privées de physiothérapie du Québec (FCPPQ). De la réadaptation au mal de dos, la FCPPQ saura prodiguer conseils et outils pratiques pour une santé physique optimale! Pour amorcer cette belle …
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Les techniques biomécaniques dans le traitement des pathologies articulaires
De nos jours, on observe une popularité grandissante pour les techniques de massage biomécaniques comme la masso-kinésithérapie, le suédois thérapeutique et le massage sportif. Que ce soit pour soulager la douleur engendrée par une pathologie articulaire ou pour redonner au corps la capacité de mouvement qui le caractérise …
Tendinites et bursites : de la prévention à la guérison
Certains patients viennent vous voir en se plaignant d’avoir mal au poignet, à l’épaule ou encore au bras? Il est fort possible qu’il s’agisse d’une tendinite ou d’une bursite. Quoi faire et surtout, qui leur recommander? Les massothérapeutes sont les professionnels de la santé tout indiqués pour agir dans ces circonstances. …
La massothérapie en milieu hospitalier
Michael Plamondon, membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes, possède une solide formation en massothérapie (plus de 2800 heures) qui lui a permis de travailler dans des unités spécialisées de l’Hôtel-Dieu de Montréal (CHUM). Il y a quatre ans, on lui proposa de travailler pour la Fondation des bénévoles de l’Hôtel-Di …
Quand référer en massothérapie? (2 de 2)
La FQM vous présente un second texte s’adressant aux professionnels de la santé qui désirent savoir quand référer son patient à un massothérapeute. Les soins liés au massage La massothérapie est efficace en prévention comme nous l’avons vu dans notre article précédent sur les apports du massage préventif. Elle l’est égalemen …
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Le remplacement en pharmacie : l'avis d'une pharmacienne
Nous avons demandé à Isabelle Leclerc, pharmacienne propriétaire et collaboratrice pour le PharmaBlogue, de nous parler du remplacement en pharmacie, les bons et les moins bons côtés. Voici son avis! La pénurie de pharmaciens des dernières années nous force à nous retourner vers une solution bien simple : le remplacement. …
Le Défi Santé? Prêt, pas prêt, c’est parti!
Vous désirez retrouver une santé optimale, être plus en forme et vous sentir bien dans votre peau? Le Défi Santé (anciennement connu sous le nom de Défi 5/30) arrive à point! Poser des gestes simples pendant six semaines, du 31 mars au 11 mai 2016, et viser l’atteinte de trois principaux objectifs au quotidien : manger au moins cinq …
Ressources humaines : défi de taille pour entrepreneur dévoué
Les ressources humaines sont souvent la bête noire de tout entrepreneur. Mais comment faire pour rendre cette tâche agréable et positive? Isabelle Leclerc, jeune pharmacienne propriétaire, vous explique sa vision des RH et ses petits trucs pour avoir du plaisir à la tâche. (Re-publication) Les ressources humaines… pas de recette …
Adoption de la loi 41 en pharmacie : les pharmaciens propriétaires sont-ils prêts?
L’adoption du projet de loi 28 par le gouvernement du Québec en avril dernier, lequel vise à modifier une soixantaine de lois dans l’optique d’atteindre le déficit zéro au cours de l’année prochaine, officialise du même coup l’entrée en vigueur de la Loi modifiant la Loi sur la pharmacie, mieux connue sous le nom de la loi 41. Ainsi, …
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Jugement-clé de la Cour supérieure du Québec en matière de redevance à pourcentage payable par un pharmacien!
Depuis de nombreuses années maintenant, la question de savoir si la clause d’une convention de franchise ou de bannière par laquelle un pharmacien propriétaire s’engage à payer à son franchiseur ou à sa bannière une redevance calculée sur la base d’un pourcentage de ses revenus est illégale puisque contrevenant à l’article 49 …
Le Projet de loi 92 a été adopté le 6 décembre 2016!
Malgré les récriminations de la plupart des principaux intervenants du monde de la pharmacie (dont l’Association québécoise des pharmaciens propriétaires, l’Association des bannières et chaînes de pharmacie du Québec et l’Association professionnelle des pharmaciens salariés du Québec) et de plusieurs experts, …
Décision récente: Une pharmacienne condamnée pour avoir versé des avantages à des résidences pour aînés
Les enjeux liés aux relations entre pharmaciens et résidences pour aînés constituent une préoccupation importante de l’Ordre des pharmaciens du Québec. À cet égard, la décision rendue le 14 novembre dernier par le Conseil de discipline de l’Ordre des pharmaciens du Québec vis-à -vis Mme Anne-Marie Ratté, pharmacienne (que …
Amendements au Projet de loi 92 : L’art de foncer sans comprendre!
Il est très rare que je formule des commentaires sur des jugements ou des projets de loi, mais vous me permettrez de faire exception à l’égard des amendements déposés le 10 novembre dernier par notre ministre de la Santé et des Services sociaux, le Dr Gaétan Barrette, au Projet de loi 92 intitulé « Loi visant à accroître les pouvoirs …
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Des actes de bonne volonté... bien rémunérés!
Le PharmaBlogue vous présente un texte d’opinion de Jean-Christophe Raymond, vice-président aux affaires pédagogiques de l’Association générale des étudiants en pharmacie à l’Université Laval. Les nouvelles ne peuvent être qu’exaltantes pour les pharmaciens québécois qui sont passionnément engagés envers …
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Douleurs de croissance chez les enfants
Votre enfant se réveille en pleurs pendant la nuit, avec des douleurs aux mollets, aux pieds ou aux genoux ? Ce n’est probablement rien de sérieux : il s’agit fort possiblement (dans 95% des cas) de simples douleurs de croissance. Ce n’est pas grave en soi, mais c’est très douloureux pour votre enfant, et le fait …
Les douleurs menstruelles des femmes
Les règles douloureuses ont des solutions Avant ou durant leurs règles, des millions de femmes souffrent chaque mois de douleurs menstruelles. Certaines vont jusqu’à s’évanouir de douleur et se retrouvent aux urgences. Que faire contre les règles douloureuses, ou dysménorrhée ? Les règles douloureuses, ou dysménorrhé …
Les crampes nocturnes après une chimiothérapie
Importance des crampes après la chimiothérapie De nombreuses personnes ayant subi une chimiothérapie ressentent des crampes nocturnes, le plus souvent aux mollets ou aux pieds. Une crampe n’est pas une maladie. Elle est considérée par le milieu médical comme « un symptôme bénin »… Certes, …
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Comment se traite l’asthme chez les enfants?
L’asthme est une condition inflammatoire chronique des voies respiratoires inférieures (bronches) caractérisée par une obstruction réversible et récurrente. Bien que l’asthme puisse apparaître à n’importe quel âge, les symptômes débutent généralement à l’âge de 6 ans. Cette condition affecte de 5 à 15 % des gens dans le monde, …
Des applications pharmaceutiques disponibles au bout des doigts!
Les applications ont répondu à un besoin d’accéder plus rapidement à l’information, et ce en tout temps. L’information est donc « prête-à -porter » et disponible au bout des doigts sur différentes plateformes (ex : cellulaires, tablettes. etc.). En 2013, on dénombrait près de 900 000 applications médicales disponibles …
Le pharmacien en oncologie : un incontournable!
Le cancer se produit lorsqu’une cellule du corps se multiple anormalement en mode accéléré de façon anarchique. Ce principe est derrière le fondement de tous les cancers (sein, poumon, prostate, côlon, etc.). On connaît tous un proche qui est, ou a été, atteint du cancer. On estime qu’environ deux personnes sur cinq seront atteintes …
Des applications pharmaceutiques disponibles au bout des doigts!
Les applications ont répondu à un besoin d’accéder plus rapidement à l’information, et ce en tout temps. L’information est donc « prête-à -porter » et disponible au bout des doigts sur différentes plateformes (ex : cellulaires, tablettes. etc.). En 2013, on dénombrait près de 900 000 applications …
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Pharmacien, la panacée
Dès notre naissance, nous entreprenons une quête éternelle pour comprendre nos actions et ce qui les motive, une quête pour trouver notre identité propre. Mes dernières années passées auprès de mentors et de collègues de classe m’ont changé et m’ont amené à une réflexion sur ma personne. Je cherche à me définir …
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Vitamine B12 : une carence qui tape sur les nerfs
Plusieurs personnes âgées sont aux prises avec des problèmes neurologiques qui vont de la confusion à la démence, en passant par divers problèmes moteurs. Sans penser que la vitamine B12 peut régler tous les problèmes, il faut tout de même reconnaître l’importance de son rôle pour la santé nerveuse. Une carence en vitamine B12 …
Prévention de la migraine: un casse-tête?
La série d’articles « Solutions performantes pour vos patients » s’intéresse aux traitements alternatifs qui peuvent apporter des solutions efficaces aux différents problèmes de santé de vos patients. Comme la santé de l’être humain ne tient pas qu’aux pilules qu’il ingère ou aux produits qu’il se met sur la peau, nous toucherons …
Ces produits naturels vous rendent fou? // Omégas 3 : quel ratio?
« Ma voisine m’a recommandé… » « J’ai lu sur Internet que le produit XYZ était extraordinaire pour… » La série de chroniques « Ces produits naturels vous rendent fou? » a pour but d’apporter des réponses claires aux questions que vous posent tous les jours vos patients sur les produits de santé naturels. Vous y trouverez Une …
Caféine: un nouveau portrait
Quelques bons et moins bons côtés du café. On le sait, la consommation modérée et régulière de café est associée à une réduction de risque pour certaines maladies chroniques (lisez aussi Un café, c’est bien… deux, c’est mieux? et Les boissons gazeuses associées à la dépression…). Notez bien qu’il s’agit de la consommation de vrai …
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Le neurofeedback et le TDA(H)
La prévalence du trouble déficitaire de l’attention (TDA) chez les enfants âgés entre 4 et 18 ans se situe entre 5 et 12 %. Ces jeunes présentent des symptômes d’inattention et, parfois, un manque de contrôle moteur (TDAH). Le traitement recommandé pour améliorer la condition de ceux-ci inclut souvent la médication si les effets …
Le neurofeedback : approche complémentaire à la médication
L’entraînement en neurofeedback est un processus par lequel on peut apprendre à modifier de façon consciente et volontaire l’activité électrique de son cerveau. De cette façon, il est possible de corriger en partie ou même en totalité les anomalies décelées sur le plan neuroélectrique via une technique d’imagerie cérébra …
Neurofeedback, sport et commotions cérébrales
Les commotions cérébrales causées par le sport sont un sujet de plus en plus en vogue… Mais comment en guérir? Neurodezign lève le voile sur la question. Depuis la commotion cérébrale de Sydney Crosby, qui l’a tenu à l’écart du jeu pendant toute une saison, la Ligue nationale de hockey (LNH) a dû revoir ses procédures en lien avec l’évaluat …
Et si nos enfants étaient surmenés?
Il y a bientôt 11 ans que je pratique le neurofeedback et que j’utilise l’électroencéphalogramme quantitatif comme technique de neuroimagerie cérébrale. Depuis environ 3 ans, on a vu apparaître un nouveau profil neuroélectrique anormal chez les enfants et les adolescents qui, jusque-là , était quasi inexistant. En effet, …
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Rubrique : Métier non traditionnel
Et si la profession ATP ne consistait pas seulement à travailler du matin au soir dans le milieu hospitalier ou le milieu communautaire? Effectivement, la formation d’assistant technique en pharmacie peut offrir différentes opportunités de travail non traditionnel. Lisez les rubriques «Métiers non traditionnels»  et vous …
Évoluer à l'interne, c'est possible!
Vous hésitez à devenir ATP? Vous croyez que cet emploi permet peu de possibilités d’avancement? Vous désirez évoluer au sein de la pharmacie et obtenir plus de responsabilités? Rassurez-vous, détrompez-vous et réjouissez-vous : les possibilités quant à l’emploi sont infinies. En fin de compte, vous seul déciderez du sort …
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La technologie en pharmacie : un réel atout
 À l’ère de la technologie, les avancées dans de multiples domaines sont intéressantes, voire pertinentes pour faire face aux nombreux enjeux et défis de notre temps. Le domaine pharmaceutique ne fait pas exception! Depuis quelque temps, une machine sophistiquée à produire des piluliers a fait son arrivée sur le marché. Julien …
Pharmacien propriétaire en devenir?
Vous désirez vous lancer en affaire? Vous ne savez pas réellement ce que cela implique? Vous voulez mettre vos talents d’entrepreneur à profit et vivre de nouveaux défis? Julien Bureau, jeune pharmacien propriétaire, a osé faire le grand saut. Comment y est-il arrivé? Il partage son histoire avec nous. « Je savais depuis toujours …
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Comprendre le client : une nécessité en milieu de soins
Certes, il y a probablement autant d’humains sur cette terre que de types de personnalités : les gens plus doux, les colériques, les sensibles, les susceptibles… ceux avec qui on se lie d’affection et ceux avec qui les points en commun nous échappent. Karine Beaulne-Dupré, étudiante au DEP en vente et service à la clientèle, dresse …
Un service à la clientèle tout particulier
Dans le domaine du service à la clientèle, le milieu de la santé impose des exigences qui lui sont propres. L’équipe du Pharmablogue s’est entretenue avec Karine Beaulne Dupré, étudiante en vente-conseil, pour tenter de cibler les bases d’un bon service à la clientèle dans le milieu de la santé. Suite à notre entretien avec elle, …
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Redéfinir la profession de sage-femme
Le métier de sage-femme est vieux comme le monde! C’est le cas de le dire! En fait, on dit même que l’histoire des sages-femmes du Québec commence dès le début de la colonisation française au Canada. Étonnamment, à ce jour, cette profession reste plutôt méconnue au Québec. Pourquoi? Pour comprendre, il faut remonter plus d’un siècl …
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Être ATP : en centre hospitalier ou en communautaire?
On connaît bien le travail de l’assistant technique en pharmacie (ATP) dans les pharmacies communautaires. On a tous déjà regardé ce qui se passe au laboratoire lorsqu’on attend une prescription. Mais qu’en est-il du travail de l’ATP dans une pharmacie hospitalière? Son travail est-il le même? Les connaissances acquises en …
Surveillance et gestion des erreurs médicamenteuses
Les erreurs médicamenteuses et réactions indésirables ont suivi de près l’arrivée de la médecine moderne. Aujourd’hui, il est nécessaire de connaître l’étendue du problème et d’en connaître les causes. Quels moyens votre laboratoire utilise-t-il pour réduire le plus possible l’éventualité d’erreurs médicamenteuses? …
Connaissez-vous bien vos calculs pharmaceutiques?
Toujours sous la supervision du pharmacien Le métier d’assistant(e) technique en pharmacie exige d’être à l’aise avec les opérations mathématiques de base afin de pouvoir les utiliser dans les calculs relatifs aux médicaments. Depuis 1974, les pharmaciens sont autorisés à déléguer des actes en pharmacie. Un règlement dans …
Les maillons de la chaîne de froid
Plusieurs médicaments que l’on retrouve dans la pharmacie ont besoin de se retrouver au réfrigérateur… Mais à quelle température doit-on conserver ces médicaments thermosensibles? Les maillons On appelle chaîne du froid ou chaîne frigorifique l’ensemble des opérations logistiques et domestiques (transport, manutention, …
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Contrer l’hypertension pour protéger le cerveau
Le PharmaBlogue vous propose un article de Jean-Benoit Legault, de la Presse canadienne, concernant le lien entre l’hypertension et les lésions à la matière blanche du cerveau, paru dans la section santé du site du journal La Presse, le 15 août 2019. En voici un extrait: (Montréal) Un contrôle serré de la pression artériell …
Un millier d’experts réclament un régime d’assurance médicaments universel
Le PharmaBlogue vous propose un article de Pierre Saint-Arnaud, de la Presse canadienne, concernant la revendication par plusieurs experts d’un régime d’assurance médicaments universel pour le Canada, paru dans la section santé du site du journal Le Devoir, le 16 août 2019. En voici un extrait: Un régime public …
Un dangereux virus frappe pour la première fois en six ans au Massachusetts
Le PharmaBlogue vous propose un article concernant la réapparition du virus de l’encéphalite équine de l’Est aux États-Unis, paru dans la section monde du site du Journal de Montréal, le 11 août 2019. En voici un extrait: L’encéphalite équine de l’Est, un dangereux virus qui se transmet par les insectes, a refait …
Les jeunes qui vapotent sont plus susceptibles de consommer du cannabis
Le PharmaBlogue vous propose un article de Jean-Benoit Legault, de la Presse canadienne, concernant la propension pour les jeunes qui s’adonnent au vapotage de consommer également du cannabis, paru dans la section santé du site du journal La Presse, le 12 août 2019. En voici un extrait: (Montréal) Les adolescents et …
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Fatigué d'être fatigué ?
Ouf, pas toujours facile de fonctionner l’hiver! Février, c’est souvent un long mois à passer. La luminosité manque, notre énergie est introuvable malgré des fouilles épouvantables, et la pause du dîner nous plonge dans un coma cérébral immanquable. C’est en février qu’on réalise à quel point digérer peut consommer une énergi …
En période de gastro, comment éviter le fiasco
L’arrivée du temps froid au Québec coïncide souvent avec l’éclosion de nombreux petits virus responsables de malaises gênants. Parmi ceux-ci, la gastro sait se tailler une place au palmarès annuellement. Bien que les enfants, les personnes âgées et les gens travaillant en milieu clos soient les plus touchés, ce désagrément …
Hygiène nasale: pour ne pas avoir le pif au vif
Au revoir les longues journées ensoleillées… c’est maintenant l’automne, saison emblématique de la « guédille » nasale. On sort les couvertures, les foulards, et les mouchoirs. Les feuilles tombent, l’air se rafraîchit, et la petite goutte fatigante s’acharne souvent au bout de notre nez, remontant à chaque reniflement …
« Poux-quoi moi? »
Septembre signifie, pour plusieurs, le retour aux bancs d’école. Vos jeunes marmots vous ramèneront donc peut-être, dans les premières semaines, une lettre du directeur vous demandant de vérifier la tête de vos enfants, car de petites bestioles se promènent à l’école. Eh oui! Septembre est également le mois du retour en force …
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Se réapproprier un toucher agréable
Les massages peuvent permettre un mieux-être temporaire et il va sans dire que ses effets thérapeutiques vont au-delà d’une simple détente! Pour les enfants atteints du cancer, la massothérapie peut être d’une aide précieuse, autant d’un point de vue physique que psychologique. Jumelée au traitement médical, cette méthod …
Se réapproprier un toucher agréable
Les massages peuvent permettre un mieux-être temporaire et il va sans dire que ses effets thérapeutiques vont au-delà d’une simple détente! Pour les enfants atteints du cancer, la massothérapie peut être d’une aide précieuse, autant d’un point de vue physique que psychologique. Jumelée au traitement médical, cette …
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La dompéridone : toute la vérité, rien que la vérité
La dompéridone : faut-il approuver son utilisation comme galactagogue ou, au contraire, faut-il le craindre? Les avis sont partagés. Chose certaine, il faut se questionner quant à l’utilisation systématique de la dompéridone pour les femmes éprouvant de la difficulté à allaiter. Lizanne Sénécal, consultante en lactation …
La dompéridone : toute la vérité, rien que la vérité
Ces derniers temps, un médicament, la dompéridone, a causé bien des tourments aux mères, aux professionnels de la santé ainsi qu’aux consultantes en lactation… Faut-il approuver son utilisation comme galactagogue ou au contraire faut-il le craindre? Les avis sont partagés. Chose certaine, il faut se questionner quant à l’utilisati …
Herbes naturelles et allaitement
Pour certaines mamans, l’allaitement peut s’avérer complexe.  Sachez que plusieurs pistes de solution peuvent être envisagées pour stimuler la production lactée. Lizanne Sénécal, consultante en lactation certifiée IBCLC, explore avec nous l’avenue des herbes naturelles. Lizanne, quelles sont les herbes naturelles …
La dompéridone : toute la vérité, rien que la vérité
Ces derniers temps, un médicament, la dompéridone, a causé bien des tourments aux mères, aux professionnels de la santé ainsi qu’aux consultantes en lactation… Faut-il approuver son utilisation comme galactagogue ou au contraire faut-il le craindre? Les avis sont partagés. Chose certaine, il faut se questionner quant à l’utilisati …
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Découvrir l’AQATP
L’AQATP, fondée en 1986, est une association à but non lucratif représentant les assistant(e)s techniques en pharmacie du Québec. Malgré sa grande visibilité et sa participation active dans le domaine pharmaceutique, l’association reste relativement méconnue du public. Nous avons rencontré Louise Senécal, présidente …
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Pas toujours faciles, les sports d'hiver!
En cette journée de météo, comment dire, « désagréable », nous vous proposons à nouveau cet article de Lyne Bessette, notre athlète olympique adorée. Elle nous parle de sa passion de l’hiver, passion qui n’a pourtant pas toujours existé chez elle. Avec les hivers qu’on a, tous les moyens sont bons pour nous permettre de passer …
Pas toujours faciles, les sports d'hiver!
En cette journée de météo, comment dire, « désagréable », nous vous proposons à nouveau cet article de Lyne Bessette, notre athlète olympique adorée. Elle nous parle de sa passion de l’hiver, passion qui n’a pourtant pas toujours existé chez elle. Avec les hivers qu’on a, tous les moyens sont bons …
L’aventure se poursuit... en Gaspésie!
Lyne Bessette, notre athlète nationale, nous invite en Gaspésie, là où elle a relevé plus d’un défi… *** Le Québec, c’est grand.La Gaspésie, c’est loin.Le Québec, c’est beau.La Gaspésie, ce n’est pas un autre pays,C’est aussi le Québec et ça vaut la peine de se déplacer! L’an passé, j’ai découvert la Gaspésie à travers …
Le défi du Triangle des Bermudes (pas celui que vous pensez!)
Le Triangle des Bermudes. J’y suis allée, je l’ai vécu et j’y ai survécu. J’avais la tête remplie d’histoires d’horreur, mais finalement rien de cela n’est arrivé. Je ne parle pas ici de la fameuse légende, mais d’un autre défi tout aussi effrayant : The Bermuda Triangle Challenge! D’abord, un peu de géographie. Les Bermudes est …
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Devenir pharmacien propriétaire en solo? Oui, c’est possible!
N’avez-vous jamais songé à devenir pharmacien propriétaire en solo? Maciek Zarzycki, jeune pharmacien propriétaire ambitieux, a osé s’aventurer seul sur cette avenue! Il nous décrit les hauts et les bas de ce choix de carrière. Maciek, quel fut ton parcours pour devenir pharmacien propriétaire? J’ai gradué de l’Universi …
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La profession d’ATP inspire la relève
Pour Malie Tellier, cela ne fait aucun doute. La profession d’ATP, « c’est le métier idéal! ». Cette jeune ATP passionnée par son travail nous fait part de sa vision de la profession et de ses ambitions quotidiennes. Malie, quel a été ton parcours pour devenir ATP? À l’âge de 16 ans, j’ai débuté comme caissière dans la pharmacie oà …
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Pharmacies vertes : allier santé des gens et de l'environnement
J’ai récemment été contacté par un groupe d’étudiants en pharmacie de l’Université Laval qui ont eu le leadership de créer un Comité Vert au sein de leur faculté. Ils ont plusieurs projets dans leur pipeline : en plus d’avoir récemment planifié la visite d’une pharmacie éco+responsable (que j’ai eu le plaisir de guider), ils …
Devenons et soyons éco-proactifs… à la pharmacie!
La relève est de plus en plus réceptive (voire revendicatrice) envers le développement durable et ce, dans tous les secteurs. J’ai récemment collaboré avec les étudiants en pharmacie de l’Université de Laval formant le KIEPUL. En plus de l’intérêt démontré lors de conférences (plus de 150 étudiants étaien …
De déchets à DD
La Semaine québécoise de réduction des déchets s’est récemment clôturée. Savez-vous si votre pharmacie y a participé ? Ce qui est certain, c’est qu’un pharmacien propriétaire doit prendre les mesures nécessaires pour assurer une gestion responsable des médicaments périmés et autres résidus de nature pharmaceutique. Mais …
DD en pharmacie : l'optimisation des transports
Approvisionnements, livraisons à domicile, aller-retour des employés et achalandage des clients, la pharmacie est le point central de beaucoup de déplacements. Non seulement pouvons-nous inciter les autres à mieux se déplacer, mais une pharmacie peut également économiser gros en optimisant ses propres transports… Un pharmacien …
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Poursuivre l’entraînement: 3 conseils
La rentrée vous a incité à l’exercice après une période de sédentarité? Voici 3 conseils pour réussir votre remise en forme automnale et braver les abandons qui la guettent. Ne planifiez pas trop d’avance Nul ne peut échapper à la tentation de se projeter dans 6 mois et de s’imaginer arborer fièrement les gains d’un entraînemen …
Poursuivre l’entraînement: 3 conseils
La rentrée vous a incité à l’exercice après une période de sédentarité? Voici 3 conseils pour réussir votre remise en forme automnale et braver les abandons qui la guettent. Ne planifiez pas trop d’avance Nul ne peut échapper à la tentation de se projeter dans 6 mois et de s’imaginer arborer fièrement les gains d’un entraînemen …
Activité physique : l’euphorie en 3 mouvements
L’activité physique n’est pas qu’une simple pilule à avaler. Comme toute expérience, il faut l’apprivoiser. Voici le Flow en 3 étapes. Aucun médicament n’est agréable à prendre, pas plus que ne l’est le programme d’activité physique lorsqu’il est uniquement perçu comme un remède curatif. Au contraire d’une prescription qu’ …
L’intensité d’exercice : obéir à ses propres règles
L’intensité d’exercice représente un des paramètres les plus manipulés en prescription d’activité physique. Voici comment s’en faire une alliée plutôt qu’une ennemie. Souffrir pour la santé? Tous ont déjà souffert d’une trop forte dose d’intensité et en ont assumé les conséquences du lendemain aussitôt le pied posé hors du …
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Voyager et allaiter, est-ce compatible?
Planifier un voyage avec un bébé peut être une source de stress, surtout si c’est notre première expérience. On veut surtout ne rien oublier, et quand on allaite en plus, les questions fusent ! Comment gérer l’allaitement pendant le transport ? Comment faire à l’étranger avec le décalage horaire ? Contrairement à ce que vous …
La téterelle et l'allaitement : pourquoi, quand et comment?
Il existe de multiples accessoires qui peuvent aider une femme à allaiter ou à rendre son allaitement plus confortable; les téterelles en font partie. Je vous propose donc de regarder plus en détail leur utilité et les risques qui y sont associés afin de vous aider à mieux conseiller les mamans qui viennent en pharmacie et qui vous …
L’ocytocine et l’allaitement
L’ocytocine est bien connue pour son rôle clé lors de la période de lactation, mais ses autres fonctions le sont moins. Il est pourtant essentiel de comprendre cette hormone dans sa globalité pour mieux concevoir son rôle pendant l’allaitement. Définition L’ocytocine (du grec « rapide » et « travail de la naissance ») est identifié …
Allaitement : le muguet et ses traitements
Voici la suite de l’article portant sur le muguet, cette infection fongique au candida qui peut survenir n’importe quand au cours de la période de lactation. Il est important que la maman et le bébé soient traités simultanément pour éviter une réinfection, même si seulement un des deux présente les symptômes. Cependant, …
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Les pharmaciens attendent le feu vert!
Des salles d’attente qui débordent, des spécialistes qui ne savent plus où donner de la tête, des hôpitaux surpeuplés…ces reproches, adressés au système de santé québécois, ont été maintes fois entendus, discutés, ont fait l’objet de nombreux débats médiatisés et pourtant, l’impression de statu quo demeure. Peine perdue, …
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2016 : l'année des légumineuses?
2016 étant l’année internationale des légumineuses, raison de plus pour les mettre à l’honneur dans notre alimentation! La lentille est la légumineuse la plus petite de ses comparses, mais également la plus digeste. Il est important de savoir qu’elle cuit rapidement; il est donc facile d’apprêter les lentilles sèches en quelques …
Petit grain, grands attributs : le quinoa
Le quinoa est une «pseudo-céréale» que nous aurions intérêt à incorporer davantage dans notre alimentation. Qu’il soit rouge ou blanc, seule la couleur est différente. Il est une source de glucides et de protéines de qualité, mais il contient également une forte teneur en vitamines, minéraux et acides aminés essentiels. Vous …
La guerre aux mauvais gras
Depuis une vingtaine d’années, nous faisons la guerre aux différents gras, surtout au cholestérol. L’industrie alimentaire a donc décidé de réduire les gras… tout en augmentant les sucres dans les aliments préparés. Depuis, les taux de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et d’obésité ont grimpé en flèche, et ce, …
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Tout est possible...
Quand on est étudiant, on croit que tout est possible. On n’entrevoit aucune barrière, aucune contrainte. Rien n’est trop grandiose ou trop utopique pour être réalisable. Bref, rien n’est impossible. Être étudiant, c’est être l’avenir. L’avenir d’une profession, l’avenir …
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Zones humides : assurance santé
Les zones humides ont longtemps été considérées comme des lieux insalubres. On les protège maintenant comme derniers remparts naturels contre plusieurs ennuis de santé. Les scientifiques l’affirment, mais c’est aussi l’intuition de la majorité : notre santé est liée à l’endroit où nous vivons et à l’environnement immédia …
Soeurs Grises : Le développement durable depuis 1737 (2 de 2)
    Couvent des SÅ“urs Grises, vers 1885. Henry Richard S. Bunnett, Wikimedia Commons. Suite du billet de Mathieu Régnier sur l’action sociale des SÅ“urs Grises de Montréal, engagées dans ce qui aurait pu s’appeler le « développement durable » depuis 1737. Remèdes pour maux de société Qui dit soins de santé, dit thérapies et remèdes …
Soeurs Grises : Le développement durable depuis 1737 (1 de 2)
   Couvent des SÅ“urs Grises de Montréal, 1867. William Notman, Wikimedia Commons. Pendant longtemps, développement durable signifiait charité chrétienne ou éthique religieuse. Bien avant l’invention du terme, les communautés ecclésiastiques étaient déjà des ambassadrices de la durabilité. La congrégation des SÅ“urs …
Déchets médicaux en pharmacie
Malgré les progrès accomplis, il y a encore beaucoup à faire en matière de gestion des déchets médicaux dans les pharmacies. Parfois, le plus dur est simplement de faire le premier pas. Petit 360 sur les Rx résiduels grâce à Maillon Vert. La gestion responsable des matières résiduelles dans les pharmacies du Québec ne date pas d’hie …
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Croire en sa profession pour gravir les échelons!
Qui a dit que la profession d’ATP était routinière, voire banale? Et s’il ne suffisait qu’un peu de volonté et d’une dose de passion pour se démarquer, pour viser plus haut? Impossible d’atteindre le sommet, dites-vous? Et pourquoi ne pas commencer par y croire? Comme dans toute profession, la détermination est un premier …
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Un diplôme pour les ATP, une valeur ajoutée?
Cette semaine, l’équipe du Pharmablogue a interviewé Mélanie Audet, une jeune enseignante au programme d’assistant technique en pharmacie (ATP) dans une école de formation professionnelle à Lachute. Mélanie nous éclaire ici sur la formation qui s’offre aux gens désirant devenir ATP. Mélanie, pour commencer, nous aimerions …
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Motivation et maintien des objectifs (partie 2)
Comme il a été mentionné dans mon article précédent, le mois de janvier est le départ d’un compte à rebours allant vers la perte de motivation. Mais déjà , au mois de février, mes clients s’absenteront de leur entraînement pour des raisons d’atteinte d’objectifs non satisfaisante, de manque de temps et de manque d’intérêt… Comment …
Motivation et maintien des objectifs (1/2)
La nouvelle année vient de débuter, et la motivation est à la hausse. En effet, plusieurs personnes se créent chaque début d’année de nouveaux objectifs, ou encore renouvellent leurs anciens objectifs. Ayant plusieurs années d’expérience dans les centres de conditionnement physique, je peux vous confirmer que le plus grand …
Kinésiologues VS clients diabétiques : comment s’adapter
Le PharmaBlogue a demandé à Nadège Rousseau, kinésiologue, si la prise en charge d’un client diabétique différait de celle normalement offerte à un client ayant d’autres objectifs d’entraînement. Voici ce qu’elle nous apprend sur le sujet. Quelques mots sur le diabète Le diabète, nous le savons, touche beaucoup de gens, soit …
Motivation et maintien des objectifs (partie 2)
Comme il a été mentionné dans mon article précédent, le mois de janvier est le départ d’un compte à rebours allant vers la perte de motivation. Mais déjà , au mois de février, mes clients s’absenteront de leur entraînement pour des raisons d’atteinte d’objectifs non satisfaisante, de manque de temps et de manque d’intérêt… Comment …
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Tel-jeunes : les textos au service de la santé mentale
Depuis près de 25 ans, Tel-jeunes offre ses services d’aide psychosociale aux jeunes, particulièrement âgés de 12 à 17 ans, lesquels présentent des inquiétudes, des questions, des problématiques parfois complexes sur des sujets variés : relations avec les amis, relations amoureuses, sexualité, intimidation, violence, …
Les maladies mentales, un tabou sociétal?
Comme la plupart d’entre vous l’avez certainement remarqué, Bell souligne aujourd’hui la journée « Causez pour la cause« . Pour l’occasion, nous croyons pertinent de vous repartager cet article publié il y a plus de deux ans déjà , car il reste malheureusement encore beaucoup de travail à faire concernant ce tabou sociétal. …
Communiquer pour la sécurité des patients
La communication entre professionnels est importante, voire primordiale, dans le réseau de la santé, vous en conviendrez. Depuis quelques années, des mesures sont prises pour encourager la communication orale, mais aussi écrite, entre professionnels soignants. La raison de l’implantation d’une variété d’outils communicationnels …
Dépister la détresse en oncologie
Qu’entend-on par détresse? Dans un tel contexte, nous pourrions la définir comme une émotion désagréable qui diminue la qualité de vie et peut nuire au fonctionnement de la personne. En ce sens, la détresse n’est pas étrangère aux personnes atteintes du cancer. La maladie étant un concept autant terrifiant qu’imprévisible pour …
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Ça finit bien la « soie-rée » et 15 autres bonnes raisons d’utiliser la soie dentaire
Plusieurs ont de la difficulté à demeurer assidus à utiliser la soie dentaire régulièrement. Pourtant, voici 15 bonnes raisons pour lesquelles les gens devraient persévérer. En plus de la sensation de bouche bien propre, la soie permet aussi de : Compléter le brossage car la brosse, manuelle ou électrique, atteint seulement …
Maux de tête au réveil? Le bruxisme peut être en cause…
La majorité des gens souffriront de grincement ou serrement des dents lors du sommeil au cours de leur vie. Pour certains, ce phénomène appelé bruxisme est passager, mais pour environ 14 % des enfants, 8 % des adultes et 3 % des personnes âgées de 60 ans et plus, ce réflexe involontaire se manifeste de façon régulière. Certains signes …
Diabète et maladie parodontale : un lien bidirectionnel toujours confirmé
Souvent considérée comme étant la 6e complication classique du diabète, la parodontite (maladie des gencives) peut aussi nuire au traitement du diabète et cette association est bien documentée. Comme l’habileté des diabétiques à répondre aux infections est compromise, ils sont plus à risque de développer une maladie …
Mardi 14 avril 2015, Journée de l’hygiéniste dentaire
Pour souligner l’implication continue des hygiénistes dentaires dans la promotion de la santé buccodentaire de la population, le 14 avril 2015 marque la quatrième édition de la Journée de l’hygiéniste dentaire. C’est pourquoi l’Ordre des hygiénistes dentaires du Québec tient aujourd’hui même, de 8 h à 18 h dans la Galerie de …
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Dépression et massothérapie
Tout l’art de recevoir un client en dépression ou en épuisement professionnel (burnout) repose sur deux mots-clés : empathie et compassion. Ceux et celles qui traversent cette période difficile ont souvent des ressources psychologiques à leur disposition. Notre rôle, en tant que massothérapeutes, est de prendre soin …
Massothérapie et grossesse : quel massage choisir?
Patricia Prazeres, massothérapeute agréée membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes, nous a présenté, le mois dernier, la technique de massothérapie Trager. Cette approche tout en douceur, qui allie élongations, bercements et vibrations, est un massage sans douleur parfait pour la femme enceinte. Elle nous …
Le Trager : un massage de douceur à découvrir
La massothérapie est en pleine expansion au Québec. Saviez-vous qu’il existe plus de onze techniques reconnues par la Fédération québécoise des massothérapeutes? Elles sont d’ailleurs très souvent remboursées par vos assurances collectives, et le Trager est l’une d’entre elles. Qu’est-ce que …
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L’arthrose, maladie dégénérative des articulations
Douleur sourde et profonde, raideur articulaire, perte de flexibilité et augmentation du volume des articulations… ces symptômes caractéristiques des personnes souffrant d’arthrose ne sont pas étrangers aux yeux des professionnels de la santé. En effet, au pays, on estime que cette maladie compte parmi les causes les plus …
Quoi savoir sur la prophylaxie de la migraine
« Il est primordial pour le pharmacien d’assurer un suivi de l’utilisation des médicaments abortifs et également de suggérer au besoin l’ajout d’une prophylaxie pour la migraine, ou en d’autres mots, une certaine mesure pour empêcher l’apparition de la migraine. » Ceci concluait notre entrevue précédente avec Philippe De …
Préparations magistrales | Une autre avenue pour soulager la douleur chronique
Les professionnels de la santé sont au fait de la complexité de la douleur chronique. Bien qu’elle ne soit pas reconnue comme une maladie en soi, mais plutôt comme un symptôme, elle handicape grandement les gens qui en souffrent. Son origine est souvent difficile à établir… Si elle est parfois liée à un diagnostic précis, elle peut …
Un regard approfondi sur la douleur chronique
Rappelons que la douleur chronique est une douleur s’échelonnant sur plus de trois mois ou dépassant le temps normal de guérison d’une blessure. Elle peut apparaître n’importe où sur le corps, de la bouche aux genoux. Les migraines et les douleurs lombaires en sont des formes très fréquentes. Les types de douleurs chroniques Il …
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La chiropratique, mais qu'est-ce que c’est?
Beaucoup de choses sont dites et écrites à propos de la chiropratique, et pour de nombreux professionnels de la santé, cette discipline est encore inconnue et nébuleuse. Ce texte, ainsi que ceux qui suivront, aura comme objectif de mieux faire comprendre la chiropratique, la fonction du chiropraticien ainsi que le rôle complémentair …
La petite histoire de la chiropratique sportive
Les chiropraticiens sont impliqués depuis de très nombreuses années dans le domaine sportif. C’est en 1976, à Montréal que la chiropratique fait son entrée aux Jeux Olympiques. En 2002, l’équipe olympique canadienne intègre officiellement un chiropraticien. C’est en 2010, à Vancouver, que les soins chiropratiques font partie …
Testez vos connaissances sur la chiropratique
Maintenant que la profession de chiropraticien n’a plus de secret pour vous, et que vous savez maintenant exactement comment se déroule une première visite chez le chiropraticien, je vous propose cette fois-ci un quiz sous forme de vrai ou faux pour tester vos connaissances, et introduire quelques nouveaux concepts! 1 – …
La première visite chez un chiropraticien
J’ai abordé, dans mon premier article, la chiropratique au sens large du terme afin que tout un chacun comprenne mieux cette discipline peu connue. Suivant cette même logique, mon second texte aura comme objectif de mieux faire comprendre ce qui se déroule chez le chiropraticien lors de la première visite. Tout d’abord, il faut …
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Une nouvelle formation en gestion à l'UdeM
En tant que doyen, j’ai la chance de côtoyer beaucoup de pharmaciens dans toutes sortes de contextes, mais aussi des intervenants associés au monde de la pharmacie qui me parlent peut-être un peu plus ouvertement, compte tenu de ma « distance » à la profession. Peu importe, le constat est assez unanime : les pharmaciens gagneraient …
Quel avenir pour la pharmacie au Québec (2 de 2)
Le PharmaBlogue vous présente la suite du texte de Monsieur Pierre Moreau, doyen de la faculté de pharmacie à l’Université de Montréal. Suivez ce lien pour lire la première partie de :  Quel avenir pour la pharmacie au Québec? La prévention auprès des communautés Les études ne mentent pas : la prévention en santé est une …
Quel est l'avenir pour la pharmacie au Québec? (1 de 2)
Bien que la pratique pharmaceutique au Québec soit avant-gardiste, et allons même jusqu’à dire qu’elle se démarque en Amérique du Nord par l’importance qu’on lui accorde, il reste que les défis qui la guettent sont nombreux et seront déterminants pour l’avenir de la profession au Québec. Nous nous sommes entretenus avec Pierre …
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La profession d’ATP : en constante évolution!
Qui aurait cru que la profession d’ATP deviendrait indispensable dans le milieu médical, et plus précisément en pharmacie? Aujourd’hui, les assistants techniques en pharmacie ont acquis des connaissances impressionnantes dans le milieu et détiennent une liberté nouvelle dans l’exercice de leurs fonctions. Nous …
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Les vertus du massage sportif
De plus en plus de clients me contactent en disant vouloir un massage sportif… À quoi s’attendent-ils et à qui s’adresse ce type de massage? Le massage sportif se rapproche du massage thérapeutique par ses objectifs précis, sa profondeur et ses techniques. En plus de travailler vos muscles en profondeur, le massothérapeute qui …
L'automassage
Certains d’entre vous l’ont peut-être remarqué, lorsque l’été arrive, beaucoup des petits bobos que l’on traîne toute l’année s’envolent. Pour beaucoup d’entre nous, le retour au travail après de longues vacances ou un horaire allégé concorde avec le retour de nos mauvais plis. L’été venu, nous bougeons souvent davantage et …
La massothérapie et la prise de médicaments
On s’interroge souvent sur la pertinence de combiner des méthodes de traitements médicaux et alternatifs dans le but de soulager au maximum les maux d’un patient. Généralement, les spécialistes s’entendent pour dire que ces soins, dits naturels, nuisent rarement à l’état de santé du patient et procurent souvent des bienfaits …
Les vertus du massage sportif
De plus en plus de clients me contactent en disant vouloir un massage sportif… À quoi s’attendent-ils et à qui s’adresse ce type de massage? Le massage sportif se rapproche du massage thérapeutique par ses objectifs précis, sa profondeur et ses techniques. En plus de travailler vos muscles en profondeur, le massothérapeut …
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Immigrer au Québec et vouloir pratiquer
Après avoir complété un baccalauréat en pharmacologie, j’ai fait ma demande d’admission en pharmacie à l’Université de Montréal. En juin, j’étais comblée d’apprendre que j’étais acceptée. Le 24 août, je commençais donc ma semaine de familiarisation qui allait finir en beauté avec …
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Coup d'oeil sur le programme de qualification pour pharmaciens étrangers!
Fini le temps où les pharmaciens diplômés hors Canada devaient refaire une formation universitaire complète pour pouvoir exercer leur profession au Québec! Depuis septembre 2011, le programme de Qualification en Pharmacie (QeP), offert à l’Université de Montréal, est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de ces diplômà …
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La santé globale: une qualité de vie inestimable
Ayant été joueur de hockey dans la LNH durant plus de 12 ans, Steven Finn est bien placé pour nous parler de forme physique et de santé globale. Entrevue avec un homme pour qui la santé est la pierre angulaire de sa vie. La santé a-t-elle toujours été une priorité dans toutes les sphères de ta vie ? Très jeune, j’ai découver …
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S'impliquer dans sa profession, même à l'université!
C’est à l’université, où les futurs professionnels suivent une formation rigoureuse et approfondie, que de nombreux pharmaciens développent la passion de leur métier. Certains, très engagés, décident dès lors de s’impliquer socialement et politiquement pour leur profession. Entrevue avec Vincent Dagenais-Beaulé, présiden …
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Communication et santé, un match parfait chez Diobri
Diobri, c’est une agence de communication marketing pas comme les autres. Sa particularité? Elle se démarque par son expertise  reconnue dans le milieu du sport, de la promotion des saines habitudes de vie ainsi que de l’éducation qui s’y rattache. Depuis maintenant onze ans, l’agence a choisi de concentrer sa pratique principalement …
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Profession ATP : Travailler directement sur le terrain!
Grâce à ses qualifications et à  son intérêt pour le milieu pharmaceutique, Émilie a su sortir des sentiers battus et a finalement trouvé un emploi directement sur le terrain, à la hauteur de ses ambitions. Pas la moindre hésitation, voilà un métier qu’on peut qualifier de non conventionnel!  Nous avons posé cinq questions à Émilie …
