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2012-09-07  |  

Le PharmaBlogue aime ... le nouveau livre d'Alexandra Leduc!

Livre de recettes d’Alexandra Leduc « Cuisine 5 ingrédients»

 

En ce vendredi ensoleillé, le PharmaBlogue vous présente son coup de coeur de la semaine …

Notre contributrice,  Alexandra Leduc, nous amène un vent de nouveauté avec la sortie de son tout premier livre de recettes « Cuisine 5 ingrédients». 

 

Il arrive que nous soyons à court d’inspiration et d’énergie quand vient le temps de songer à la préparation des repas. Cuisine 5 ingrédients nous offre des recettes simples, rapides et santé pour nos jours pressés. Oublions les longues listes d’épicerie et les recettes aux interminables étapes.

 

Alexandra Leduc nutritionniste a combiné son plaisir de cuisiner avec son expertise en nutrition pour proposer des recettes en 5 ingrédients, à réaliser avec des ingrédients à porté de la main et qui, pour notre plus grand plaisir, se préparent en peu d’étapes.

 

 

Cet ouvrage comprend une variété de recettes classiques et inusitées, en 5 ingrédients ou moins :

  •  Les matinaux : Crêpes à l’avoine, Brioches express, Barbotine colorée…
  • Les à-côtés : Mousse de poulet, Pamplemousse aux crevettes, Grignotines croquantes…
  • Les résistants : Pâtes du lundi soir, Boulettes à la poulette, Poisson croustillant…
  • Les découvertes : Fettucinis à la sauce lentillaise, Salade t’es qui Noa ?…
  • Les becs sucrés : Tapiococo, Chocolat croquant aux fruits, Panna cotta au citron…

 

Vous y trouverez également une section sur les assaisonnements à privilégier pour rehausser vos mets ainsi que des idées de vinaigrettes, trempettes et marinades maison, et même de l’information essentielle et pratique sur la nutrition et la saine alimentation. Plongez dans cette aventure culinaire qui saura à la fois ravir vos papilles, vos yeux, votre portefeuille et votre emploi du temps! Pour plus de renseignements ou pour acheter le livre visitez cinqingredients.com.

 

Nous serons certainement à la librairie gourmande du Marché Jean-Talon, le 30 septembre prochain, pour la séance de signature d’Alexandra! Je crois bien que vous devriez mettre cela à votre agenda aussi… !!!

 




Nouvelles du PharmaBlogue | Nutrition 

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